言霊の幸ふ国

　
2月のテーマです。


つべこべいろいろ考えすぎず

目の前のことをやる。



『ストイックに、たんたんと。』



坊主頭や断食は

その決意というかきっかけというか

まぁ儀式みたいなものです。



2月は一切の娯楽も抜きです。

日常を楽しみます♪




今日も素敵な一日を☆
　
　

今週の目標です！

2006/11/27までの目標
【お金】
　・ブログを3回以上、楽しんで更新する

【健康】
　・週5回以上、鼻歌を歌いながらストレッチをする
　・毎朝起きたら、むっちから借りたリラックスCDをかけ、
　　庭の緑を見ながら5分以上ぴょんぴょん跳ねる

【人間関係】
　・きのこに毎日『すげー！！』と言う
　・実家の父親と電話で3回以上話す

【時間】
　・月曜に1週間の目標を立てる
　・毎朝7時に起きて「よく寝た〜♪」と言う
　・毎朝「わ〜い♪」と言ってから、
　　その日の計画を立てる時間を5分以上とる
　・きのこビジネスをする時間をブロッキングする

【夢】
　・「7つの習慣 最優先事項」を読む

先週の目標振り返りは・・・

2006/11/19までの目標
【お金】
　・1日平均3時間以上、きのこビジネスをわくわくしてやる
　　　→　たぶん未達成[:がく〜:]
　　　　　タイムブロッキングしていなのが原因なので、
　　　　　今週の目標に追加。
　・「困っていること」を10人に聞く
　　　→　40％（4人）達成　　　　　
　・ブログを3回以上、楽しんで更新する
　　　→　100％達成！！

【健康】
　・週5回以上、鼻歌を歌いながらストレッチをする
　　　→　120％達成！！

【人間関係】
　・きのこに毎日『すげー！！』と言う
　　　→　100％達成！！
　・実家の父親と3回話す
　　　→　160％達成！！

【時間】
　・月曜に1週間の目標を立てる
　　　→　100％達成！！
　・毎朝7時に起きて「よく寝た〜♪」と言う
　　　→　80％達成
　　　　　冬の朝は寒いですね・・・
　　　　　起きたらすぐ運動することにしました
　・毎朝「わ〜い♪」と言ってから、
　　その日の計画を立てる時間を5分以上とる
　　　→　80％達成
　　　　　その日にやることがひとつで明快なら
　　　　　計画を立てるまでもないのかも。
　・4月末までの成幸スケジューリングをする
　　　→　30％達成
　　　　　スケジューリングの仕方がまだ未熟なところがあり
　　　　　4月末まで至りませんでした。
　　　　　日・週・月ごとのスケジューリングからはじめます。

【夢】
　・毎日読書を20分以上して「吸収っ♪」と言う
　　　→　80％達成
　・毎朝ニヤニヤしながら夢リストを書く
　　　→　80％達成

【先週の振り返り】

日常的なよい習慣を作るための目標設定が多かったんですが、
そろそろ習慣化してきているものもあり、
変に「毎日やる！」と執着しなくてもいいのかなと想いました。

逆に、執着してしまうことで
ほかの大切なことがないがしろになってしまうことも出てきて、
ちょっとバランスを欠いたような一週間でした。

なので、バランスがとれた上手な目標設定が大切だなと感じた次第です。


ということで、今週は「7つの習慣 最優先事項」を読みます♪

今週もドリカレからの宿題の目標設定です
http://yukaimura.net/dc/

2006/11/19までの目標
【お金】
・1日平均3時間以上、きのこビジネスをわくわくしてやる
・「困っていること」を10人に聞く
・ブログを3回以上、楽しんで更新する

【健康】
・週5回以上、鼻歌を歌いながらストレッチをする

【人間関係】
・きのこに毎日『すげー！！』と言う
・実家の父親と3回話す

【時間】
・月曜に1週間の目標を立てる
・毎朝7時に起きて「よく寝た〜♪」と言う
・毎朝「わ〜い♪」と言ってから、
　その日の計画を立てる時間を5分以上とる
・4月末までの成幸スケジューリングをする

【夢】
・毎日読書を20分以上して「吸収っ♪」と言う
・毎朝ニヤニヤしながら夢リストを書く

ちなみに、先週の目標達成度は・・・

2006/11/12までの目標
【お金】
・1日平均3時間以上、きのこビジネスをわくわくしてやる
　　　→100％達成！！
・「困っていること」を10人に聞く
　　　→15人・150％達成！！
・ブログを3回以上、楽しんで更新する
　　　→100％達成！！

【健康】
・週4回以上、鼻歌を歌いながらストレッチをする
　　　→100％達成！！

【人間関係】
・きのこに毎日『すげー！！』と言う
　　　→100％達成！！

【時間】
・月曜に1週間の目標を立てる
　　　→100％達成！！
・毎朝7時に起きて「よく寝た〜♪」と言う
　　　→100％達成！！
・毎朝「わ〜い♪」と言ってから、
　その日の計画を立てる時間を5分以上とる
　　　→100％達成！！

【夢】
・毎日読書を20分以上して「吸収っ♪」と言う
　　　→100％達成！！
・毎朝ニヤニヤしながら夢リストを書く
　　　→1日だけ失敗！

夢リスト、一日だけ逃してしまいました・・・

やっぱり朝のうちに書いたほうがいいですね。

今週からの改善ポイントです！！


さて、今週も素敵な一週間です♪

今週もドリカレからの宿題の目標設定です
http://yukaimura.net/dc/

あ、「宿題」ではなく、
今後は「わくワ〜ク」と呼ばれることになりました

ネーミングにちなんで、
ちょっと楽しげな目標設定にしてみました♪

2006/11/12までの目標
【お金】
・1日平均3時間以上、きのこビジネスをわくわくしてやる
・「困っていること」を10人に聞く
・ブログを3回以上、楽しんで更新する

【健康】
・週4回以上、鼻歌を歌いながらストレッチをする

【人間関係】
・きのこに毎日『すげー！！』と言う

【時間】
・月曜に1週間の目標を立てる
・毎朝7時に起きて「よく寝た〜♪」と言う
・毎朝「わ〜い♪」と言ってから、
　その日の計画を立てる時間を5分以上とる

【夢】
・毎日読書を20分以上して「吸収っ♪」と言う
・毎朝ニヤニヤしながら夢リストを書く

これなら達成できそうです♪

私はいま、
「ドリームワークカレッジ（通称ドリカレ）」という
素敵な学校に通ってます

ここは、
本当の自分らしく、大好きな人生を生き、大好きなことを事業にし、
精神的にも経済的にも豊かで幸せな生き方を実現する、
21世紀型人生の学校。

ひとつのゴールとして、
自分の大好きなことをビジネスにして
月収50万円を達成することをめざし、
たくさんのゆかいな仲間たちと夢に向かって邁進してます♪


そんなドリカレから宿題がでました。

「一週間の目標を立て、ブログとメルマガで宣言せよ」
というものです。

ということで、
私の今週の目標をここに宣言させていただきます♪

※すべて2006/10/21が期日です。

＜お金＞
　・DCとiSPのコラボ案を考える時間を2時間とる
　・Mixiの美術、芸術コミュニティを調査し、
　　レプリカ作成につながる情報を得る
　・きのこポストカード販売セットを試作する
　・DCを佐藤くんに紹介する（済！）

＜健康＞
　・毎日ストレッチする（実行中）
　・毎日7:00に起床する（１勝２敗・・・）
　・たかさんに一緒に運動する日の提案をする（済！）

＜人間関係＞
　・ホーリーにWe部のメール返信をする（済！）
　・しょうまにメールを返信する（済！）
　・NVのホームパーティ日程を決定する（済！）

＜時間＞
　・約束の時間を守る、無遅刻（実行中）
　・自分にとって本当に大切なことを書き出す

＜夢＞
　・ヴィジョン心理学講座の申込をする
　・メンタルの再受講の申込をし、19日に再受講をする（済！）
　・毎日夢リストを書き出す（実行中）

ひとつひとつの目標はあまり大したことはないんですが
全部実行しようとなるとなかなか量が多いですね

でもこれ全部やったら、
ずいぶん進むな〜♪

ということで、残りの目標も楽しんで達成します！

応援してね〜♪


あ、ドリカレについて興味のある方は
ご連絡くださいませ。